Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)
As práticas integrativas englobam uma variedade de técnicas desde a acupuntura e yoga até meditação e aromaterapia (atualmente existem 29 práticas reconhecidas pelo SUS, as citarei abaixo). Cada uma dessas práticas visam não apenas tratar os sintomas, mas também fortalecer o corpo, a mente e o espírito, estimulando nosso próprio poder de cura.
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| Foto por Elina Fairytale no Pexels |
As Práticas Integrativas e Complementares (PIC) fazem parte de um campo de cuidados em saúde que engloba as racionalidades médicas vitalistas e práticas terapêuticas ditas integrativas e complementares em saúde, também definidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como Medicina Tradicional, Complementar e Alternativa (LOSSO; LUISA NUERNBERG E FREITAS; SÉRGIO FERNANDO TORRES DE, 2017).
A Medicina Tradicional pelo mundo é a base dos cuidados de saúde; em alguns países a Medicina Tradicional recebe denominação de medicina complementar.
No Brasil as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics) foram implementadas no Sistema Único de Saúde (SUS) em 2006, pela Portaria 971/2006, por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) inserindo nesse período cinco práticas: Homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Antroposófica, Fitoterapia, Crenoterapia / Termalismo Social (Brasil, 2006).
Ao longo das postagens no blog, tentarei especificar cada uma delas aqui.
Em 2017, pela Portaria 849/2017 houve a Inclusão de 14 novas práticas integrativas: Ayurveda, Arteterapia, Biodança, Dança circular, Meditação, Musicoterapia, Naturopatia, Osteopatia, Quiropraxia, Reflexologia, Reiki, Shantala, Terapia Comunitária Integrativa, Yoga (Brasil, 2017).
Em 2018, pela Portaria 702/2018 houve a inclusão de 10 novas práticas integrativas: Apiterapia, Aromaterapia, Bioenergética, Constelação Familiar, Cromoterapia, Geoterapia, Hipnoterapia Imposição de mãos, Ozonioterapia, Terapia de Florais (Brasil, 2018). Com a inclusão dessas novas práticas, totalizam 29 práticas integrativas oficializadas ou reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde.
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| Foto por Mareefe no Pexels |
Você já combinou pics com tratamentos convencionais?
As Práticas Integrativas e complementares (Pics) são recursos terapêuticos viáveis, seguros, que buscam a prevenção de doenças e recuperação da saúde. Estimulam mecanismos eficazes na integração do ser humano que está acometido por cuidados paliativos, trazendo benefícios, alívio da dor e conforto.
Estudos sobre o uso das terapias complementares e integrativas ainda são incipientes devido a baixa quantidade de artigos, mas é uma área que cresce cada vez mais e obtém muita visibilidade.
O que mais me fascina nas pics é a sua capacidade de oferecer uma abordagem personalizada para cada indivíduo, elas reconhecem que cada pessoa é única e, portanto, podem ser adaptadas e atender às necessidades específicas de saúde e estilo de vida de de cada um.
Qual técnica de pics você mais gostaria de experimentar e por quê?
Agora, se você já experimentou alguma prática integrativa e complementar, compartilhe sua experiência nos comentários abaixo! Como as pics fizeram ou faz diferença na sua vida? Vamos continuar aprendendo juntos sobre como essas técnicas podem promover um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
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| Foto por Antoni Shkraba no Pexels |
- BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria nº 971 de 3 de maio de 2006. Aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS). Brasília: Diário Oficial da União. 4 maio 2006.
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